Sade Kuru Fasulye Tarifi

Merhaba Güzel Dostlarım,

Sade pilav tarifini daha önceden paylaşmıştır. Pilav olur da sade kuru fasulye tarifi olmaz mı? Bugün kuru fasulye tarifini paylaşacağım. Bebeğiniz 4 aydan daha küçükse pek tavsiye etmem ne kadar gaz yaptığını biliyorsunuz. Ama öncesinden kuru fasulyenin faylarından bahsetmek isterim

Şöyle ki;

• Vücuda enerji verir,
• Kemikleri ve kemik yapısını güçlendirir,
• Bağırsakla çalıştırır,
• Kalp ve damar tıkanıklığını önler,
• Vücuttaki şekeri düzenler,
• Kabızlığı önler ve daha bir sürü şey.

Malzemeler

• 300 gr kuru fasulye  (Kuru fasulyeleri akşamdan suya koymanız gerekiyor yoksa pişmesi uzun sürebilir. Ya da benim gibi marketten 1 paket fasulyeyi aldıktan sonra hepsini suya koyup ertesi gün buz dolabı poşetlerine koyup buzluğa atabilirsiniz. Yemek zamanı gelince direk yemeğe eklersiniz),
• 1 adet orta boy soğan,
• 2 yemek kaşık sıvı yağ,
• 1 yemek kaşığı biber salçası,
• 3 su bardak sıcak su,
• Tuz, karabiber, kırmızı biber

Hazırlanışı

1. Sıvı yağı tenceremizde döküyoruz ve yağ iyice ısınana kadar karıştırıyoruz.
2. Yağ yeterince ısındıktan sonra, tenceremize ince ince dilimlediğimiz soğanları döküyoruz ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavuruyoruz.
3. Üzerine salçamızı ekliyoruz ve kavurmaya devam ediyoruz.
4. Daha sonra fasulyeyi ekliyoruz biraz karıştırdıktan sonra sıcak suyu döküp karıştırıyoruz.
5. Tuz, karabiber ve kırmızı biberi ekledikten sonra tencerenin kapağını kapatıp pişmeye bırakıyoruz. Suyu az gelirse eklemeler yapabilirsiniz.
6. Fasulyeler ağızda dağılana kadar pişiriyoruz. Sade kuru fasulye tarifimizi yaptık afiyet olsun.

Diğer yemek tarifleri için;

• Yayla Çorbası Tarifine buradan,
• Sade Bulgur Pilav Tarifine buradan,
• Patatesli Yeşil Mercimek Yemeği Tarifine buradan,
• Kıymalı Patatesli Yeşil Mercimek Yemeği Tarifine buradan,
• Sade Pilav Tarifine buradan ulaşabilirsiniz.

Sade kuru fasulye tarifi yazımı okudunuz. Bunların dışında eklemek istedikleriniz varsa yoruma yazabilirsiniz.

Keyifli günler dilerim.